7 ข้อควรรู้ควรทำ ในการใช้คอนแทคเลนส์

สวัสดีค่ะผู้อ่านทุกท่าน วันนี้พลอยได้รับเกียรติจากคุณหมอน้ำผึ้ง (แพทย์หญิงสุธนี สนธิรติ) นำสาระความรู้มาเผยแพร่เกี่ยวกับเรื่อง 7 ข้อที่ผู้ใส่คอนแทคเลนส์ควรรู้ ควรทำ อย่างถูกวิธีค่ะ

พลอยเชื่อว่าต้องมีผู้อ่านจำนวนไม่น้อยเลยนะคะ ที่มีสายตาสั้น และมีความจำเป็นที่จะต้องใส่แว่นหรือใส่คอนแทคเลนส์ในชีวิตประจำวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากวันไหนที่เราต้องการความคล่องตัวเป็นพิเศษ เรามักจะเลือกใส่คอนแทคเลนส์แทนการใส่แว่นนั่นเองค่ะ เพราะคอนแทคเลนส์นั้นค่อนข้างจะมีความคล่องตัวและสะดวกสบายกว่า และในผู้ใช้หลายท่านนั้นก็ดูดีขึ้นมากๆ เช่นกันเมื่อใส่คอนแทคเลนส์ (แต่อาจจะต้องมีการดูแลมากเป็นพิเศษในเรื่องของการดูแลรักษาความสะอาด การหยอดตา ระวังตาแห้ง ใส่เกินเวลา เผลอขยี้ตา หรือเผลอใส่นอนค่ะ)

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่สาวๆ คอนแทคเลนส์ไม่ได้เป็นเพียงอุปกรณ์ทางการแพทย์เท่านั้นนะคะ แต่ยังถือว่าเป็นเครื่องประดับชิ้นเอก ที่สามารถเนรมิตใบหน้า เปลี่ยนลุคส์ให้สาวๆของเราได้อย่างหลากหลายมากมายมหาศาลกันเลยทีเดียว จนถึงกับเคยมีคำกล่าวไว้ว่า “แค่เปลี่ยนรูปแบบคอนแทคเลนส์ ชีวิตก็เปลี่ยนแล้ว”

คำกล่าวนี้เป็นเรื่องจริงอย่างมากนะคะ และคอนแทคเลนส์สมัยนี้ก็มีให้เลือกอย่างมหาศาลมาก ไม่ว่าจะเป็นเรียบหรูดูแพง, สุภาพ เป็นทางการ, ลุคส์ตัวแม่สไตล์สาวฝรั่ง (สายฝอ), สุคส์หวานๆ กลมโต แบ๊วสดใสสไตล์สาวเกาหลี รวมไปถึงลุคส์แฟนตาซีที่มีให้เลือกอย่างหลากหลาย ตั้งแต่ดวงตาแบบการ์ตูนฮิตในดวงใจ (สายคอสเพลย์) ดวงตาแบบซอมบี้ ผีดิบ ปีศาจ รวมถึงดวงตาสีรุ้งก็มี! และยังไม่รวมถึงระยะการใช้งานแบบรายวัน,รายเดือน,รายปี ฯลฯ เยอะมากจริงๆ ค่ะ

ลองดูเรื่องนี้  Starbucks Thailand มอบ Tote Bag เป็นของขวัญให้ลูกค้า Gold member รับได้ที่สาขาใกล้บ้าน

เอาละค่ะ เกริ่นมาเยอะแล้ว เรามาดูพร้อมๆกันเลยดีกว่านะคะ ว่า 7 ข้อที่ผู้ใช้คอนแทคเลนส์ควรทำ มีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ!

7 ข้อควรรู้ควรทำ ในการใช้คอนแทคเลนส์

เลือกคอนแทคเลนส์ที่ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน

- 7 ข้อควรรู้ควรทำ ในการใช้คอนแทคเลนส์

เลือกคอนแทคเลนส์ที่ได้รับการรับรองจาก อย. และอย่าลืม!! ตรวจวันหมดอายุทุกครั้งก่อนซื้อ และก่อนแกะใช้งานนะคะ เพราะการใส่คอนแทคเลนส์หมดอายุจะส่งผลให้เคืองตา แสบตา หรือปวดตาได้ค่ะ

เรียนรู้การใส่และถอดคอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี

- 7 ข้อควรรู้ควรทำ ในการใช้คอนแทคเลนส์

เมื่อเราจะเริ่มใช้คอนแทคเลนส์ เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะใช้อย่างถูกวิธี ก่อนใส่ ต้องล้างมือให้สะอาด ล้างคอนแทคเลนส์อีกครั้งก่อนทำการใส่ และจะต้องไม่มีสิ่งสกปรกเข้าไปในดวงตาของเรา ต้องล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งก่อนทุกครั้ง ที่สำคัญควรตัดเล็บให้สั้น เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายต่อดวงตา ช่วงที่ใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์

หากในผู้ใช้บางรายมีการไว้เล็บ อาจจะใช้อุปกรณ์ช่วยคีบ-ช่วยใส่คอนแทคเลนส์ได้ค่ะ แต่ต้องหมั่นล้างอุปกรณ์ และทำความสะอาดอุปกรณ์ เก็บไว้ในที่แห้งเสมอ และที่สำคัญ หากครั้งใดไม่ได้ใช้อุปกรณ์ในการช่วยถอด โปรดระวังดวงตาของท่านจากการไว้เล็บที่ยาวเกินไปด้วยนะคะ

ใส่ให้ถูกด้าน

- 7 ข้อควรรู้ควรทำ ในการใช้คอนแทคเลนส์

โดยก่อนใส่ ให้วางที่ปลายนิ้วมือ (หรือคีบใส่อุปกรณ์ช่วยใส่) หากเป็นคอนแทคเลนส์แบบใส ให้สังเกตดูที่ขอบต้องงุ้มเข้า ไม่บานออก

ลองดูเรื่องนี้  Sony Xperia Pro เปิดตัวในอเมริกาอย่างเป็นทางการ พร้อมราคาสุดระห่ำ

หรือในกรณีที่ใส่คอนแทคเลนส์แฟชั่น ให้สังเกตด้านที่มีสี,มีลายชัด จะเป็นด้านนอก ส่วนด้านที่มีสีอ่อน,ลายอ่อน จะเป็นด้านในค่ะ

พกน้ำตาเทียมไว้คอยหยอดตา

- 7 ข้อควรรู้ควรทำ ในการใช้คอนแทคเลนส์

น้ำตาเทียมนั้นมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ใส่คอนแทคเลนส์ หรือบุคคลที่มีอาการตาแห้งค่ะ เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันไม่ให้ตาแห้งแล้ว ยังช่วยให้กระจกตาไม่ขาดสารอาหารกับออกซิเจนอีกด้วย

เปลี่ยนตลับและน้ำยาแช่

- 7 ข้อควรรู้ควรทำ ในการใช้คอนแทคเลนส์

เปลี่ยนตลับคอนแทคเลนส์ทุกๆ 1 เดือน และน้ำยาแช่-ล้างคอนแทคเลนส์ ทุกๆ 3 เดือนค่ะ เพราะตลับและน้ำยามีอายุการใช้งานของมัน ไม่เพียงเท่านั้น ยังเป็นการรักษาความสะอาดไปในตัวอีกด้วย เพราะตลับคอนแทคเลนส์ที่ทิ้งไว้นาน อาจจะมีเชื้อโรค และเชื้อราอยู่รอบๆตลับ หรือฝาตลับได้ และหากใครใช้อุปกรณ์ช่วยถอด-ใส่คอนแทคเลนส์ ก็ต้องเปลี่ยนพร้อมๆกันเช่นกันนะคะ
สำหรับน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์นั้น ส่วนตัวพลอยเปลี่ยนน้ำยาแช่ในตลับทุกครั้งที่ใส่และถอดค่ะ เพราะค่อนข้างซีเรียสเรื่องความสะอาด และกลัวสิ่งสกแรกที่มองไม่เห็นแล้วหมักหมมมาก

และให้หมั่นสังเกตน้ำยาแช่ในตลับด้วยนะคะว่ามีตะกอน หรือเศษฝุ่นลงไปปนเปื้อนปะปนอยู่ด้านล่างไหม หากมีให้เททิ้ง ล้างตลับและฝาตลับด้วยน้ำเกลือให้สะอาด พร้อมทั้งใส่น้ำยาแช่ลงไปใหม่ (หากใส่คอนแทคเลนส์ไปทั้งๆ ที่ในเลนส์มีฝุ่นหรือตะกอน บอกไก้คำเดียวว่านรกมากค่ะ ฮือๆ เพราะจะทำให้เกิดการเคืองตา แสบตา หน้าแดงน้ำหูน้ำตาไหลกันเลยทีเดียวแหละ!)

ลองดูเรื่องนี้  รวมตารางผ่อน iPhone 12 ใน Apple Store (และออนไลน์)

พกแว่นสายตาและตลับคอนแทคเลนส์ติดตัวไว้ด้วย เผื่อมีความจำเป็นต้องถอดคอนแทคเลนส์

- 7 ข้อควรรู้ควรทำ ในการใช้คอนแทคเลนส์

อันนี้ก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญมากเหมือนกันนะคะ เพราะในบางทีอาจจะมีเหตุสุดวิสัยตอนอยู่นอกบ้านที่ทำให้เราต้องถอดคอนแทคเลนส์กระทันหัน เช่น โดนฝนสาดแบบไม่ตั้งใจ, ตาแห้งและแดงมาก จนต้องถอดเดี๋ยวนั้น ฯ จะได้ถอดออกอย่างปลอดภัยนั่นเองค่ะ

ตรวจสุขภาพตาจากจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

- 7 ข้อควรรู้ควรทำ ในการใช้คอนแทคเลนส์

การเข้ารับการตรวจสุขภาพตาจากจักษุแพทย์นั้นเป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่เราไม่ควรละเลย เพราะดวงตาของเรานั้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่สุดในชีวิตค่ะ ลืมตาตื่นขึ้นมาก็ต้องใช้ดวงตา จะทำงาน ทำอะไร ก็ต้องใช้ดวงตา เพราะฉะนั้นอย่าลืมเข้ารับการตรวจสุขภาพตาประจำปีจากจักษุแพทย์กันด้วยนะคะ หากมีภาวะแทรกซ้อนที่มองไม่เห็นเกิดขึ้นกับดวงตาของเรา (เช่นโรคต้อกระจก ต้อลม ต้อหิน ฯ) จะได้เข้ารับการรักษาได้อย่างทันท่วงทีค่ะ

ต้นฉบับบทความโดย แพทย์หญิงสุธนี สนธิรติ (คุณหมอน้ำผึ้ง)
จักษุแพทย์และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญพิเศษโรคกระจกตา,การผ่าตัดแก้ไขสายตา,การผ่าตัดตาสองชั้น
สามารถติดตาม ปรึกษา และขอเข้ารับการตรวจกับคุณหมอน้ำผึ้งได้ทาง
Facebook | Line | YouTube |

เรียบเรียงบทความโดย : ธนาภรณ์ ธีรวิทยา (พลอย)

ติดตามการรีวิว เทียบสเปค เช็คราคาถูกสุด เพิ่มเติมได้ที่
Facebook | YouTube | Line

แสดงความเห็น

เพิ่มความเห็น

Review Ventures
Logo
Shopping cart